Des recherches ont montré qu'après chaque séance d'entraînement, quelle que soit la taille du bonnet, le tissu mammaire s'étire et cet affaissement est irréversible." dit Lofton. Donc, à moins de coller vos seins avec du ruban adhésif, si vous voulez faire de l'exercice et les garder en forme, assurez-vous que votre soutien-gorge de sport est bien ajusté. 

Les experts affirment que porter une taille ou un type de soutien-gorge inapproprié pour faire de l'exercice peut entraîner des douleurs au cou et au dos, des douleurs mammaires et des dommages irréparables aux ligaments à l'intérieur de la poitrine, pouvant entraîner un affaissement des seins et des vergetures. 

Il a dit:'Si vous portez le mauvais soutien-gorge ordinaire, vous'Je vais probablement porter le mauvais soutien-gorge de sport... 

'Des soutiens-gorge de sport parce qu'il y a'Avec plus d'activité et de mouvement, le sein est maintenu ensemble par le tissu adipeux et Cooper'Les ligaments, avec toute la contrainte du mouvement, ça s'étire, ça ne'Je n'y retournerai pas. 

'Cela peut entraîner un affaissement des seins, des lésions du tissu conjonctif du sein et des douleurs.' 

Il a ajouté que les femmes ayant des seins plus gros et qui portent des soutiens-gorge mal ajustés pourraient également souffrir de problèmes de cou, de maux de dos ou de piégeage nerveux. 

Il a déclaré que les seins ne devraient pas bouger pendant l’exercice, ajoutant :'La règle de base pour autant que je'Ce qui m'inquiète, c'est que vos seins doivent être plus proches de votre menton que de votre nombril.'.

Une fois le Cooper'Les ligaments sont endommagés, il a dit qu'ils atteignent'un point de non retour' cela entraîne des vergetures et une chute des seins.