L'exercice peut-il endommager vos seins ?

Des recherches ont montré qu'après chaque séance d'entraînement, quelle que soit la taille du bonnet, le tissu mammaire s'étire et cet affaissement est irréversible." dit Lofton. Donc, à moins de coller vos seins avec du ruban adhésif, si vous voulez faire de l'exercice et les garder en forme, assurez-vous que votre soutien-gorge de sport est bien ajusté. 

Les experts affirment que porter une taille ou un type de soutien-gorge inapproprié pour faire de l'exercice peut entraîner des douleurs au cou et au dos, des douleurs mammaires et des dommages irréparables aux ligaments à l'intérieur de la poitrine, ce qui peut entraîner un affaissement des seins et des vergetures. 

Il a dit : 'Si vous portez le mauvais soutien-gorge classique, vous'allez probablement porter le mauvais soutien-gorge de sport. 

'Soutiens-gorge de sport parce qu'il'il y a plus d'activité et de mouvement, la poitrine est maintenue ensemble par les tissus adipeux et les ligaments de Cooper', avec tout le stress du mouvement, c'est le cas s'étire, ça ne revient pas 

'Cela peut provoquer un affaissement des seins, causer des blessures au tissu conjonctif du sein et provoquer des douleurs.' 

Il a déclaré que les femmes ayant des seins plus gros et qui portent des soutiens-gorge mal ajustés pourraient également avoir des problèmes de cou, des maux de dos ou un piégeage nerveux. 

Il a déclaré que les seins ne devraient pas bouger pendant l'exercice, ajoutant : 'La règle de base en ce qui me concerne'est que vos seins doivent être plus proches de votre menton que de votre nombril<000000. >#39;.

Une fois que les ligaments du Cooper'sont endommagés, il a dit qu'ils atteignent 'un point de non-retour' cela entraîne des vergetures et une chute des seins.